Dietetyczny grill – jedz do syta i chudnij!

1 maja to podwójny powód do świętowania Po pierwsze, święto pracy. Po drugie, sezon grillowy. To właśnie w tym dniu Polskę zaczyna ogarniać zapach dań przygotowanych na ogniu, wśród których króluje kiełbasa. Większość z nas nie wyobraża sobie bez niej popołudniowej biesiady. Soczysta, pachnąca z dodatkiem cebulki. Ślinka cieknie na samą myśl, a żołądek woła […]

Jak schudnąć z twarzy?

Twarz odgrywa znaczącą rolę w naszym wyglądzie. To właśnie na nią zwracamy największą uwagę, gdy kogoś poznajemy. Niektórzy twierdzą nawet, że z jej kształtu można wyczytać informacje na temat kondycji naszego zdrowia…. a nawet cech charakteru! Przykładowo, zdaniem starożytnych myślicieli: duże oczy  świadczą o wrażliwości i otwartości na świat. Z kolei małe usze o skłonnościach […]

Ukryte bomby kaloryczne – dobrze się zastanów zanim je kupisz!

Świat jest pełen pokus. Zewsząd czyhają na nas kaloryczne „pułapki”. Weźmy na przykład taką sałatkę, kupioną w przydrożnym sklepiku. Teoretycznie wszystko się zgadza. Świeże warzywa, kurczak, ser feta. Praktycznie? Wszystko jest nie tak! Pod warstwą tych dobroci skrywa się tłusty sos, który nawet najzdrowsze danie zamieni w prawdziwą bombę kaloryczną! Oczywiście, taki dodatek sam w […]

Co jeść żeby schudnąć? Co ćwiczyć żeby schudnąć?

Ćwiczenia, zaraz obok diety są jedną z najskuteczniejszych metod na zrzucenie zbędnych kilogramów. Przyjęło się mówić, że stanowią 30% sukcesu w odchudzaniu. Jeśli marzy Ci się szczupła sylwetka, musisz je umiejętnie połączyć. Wybór diety  Jeśli zależy Ci na trwałych efektach, zapomnij o niskokalorycznych dietach i głodówkach! Po prostu, zmień swoje nawyki żywieniowe. Chodzi przecież o […]

Jak przestać jeść słodycze? Jak przestać jeść cukier?

Życie bez słodyczy? Phi! Też mi wyzwanie. Nie kupujemy – nie jemy. Życie bez cukru to jest dopiero coś! Otóż cukier znajduje się w praktycznie każdym produkcie spożywczym, nawet w wędlinie! Gdybyśmy chcieli całkowicie go odstawić, musielibyśmy całkowicie zrezygnować z jedzenia. Tak, dobrze czytasz – całkowicie! Warzywa i owoce, choć są bardzo zdrowe również zawierają […]

Jak skutecznie schudnąć?

Czy wizyta w kiosku może zakończyć się depresją? Tak. Z każdej okładki patrzy na nas kobieta o nienagannej figurze. Nawet ta z „Pani Domu”! Szczupłe nogi, talia osy. Na pewno nosi rozmiar „S” albo „XS”, o którym Ty możesz aktualnie tylko pomarzyć. Z zaciekawieniem przeglądasz wnętrze gazety, zastanawiając się jednocześnie: po jaką cholerę to robisz. […]

Liporedium – tabletki na odchudzanie reklamowane w telewizji

Bardzo często decydujemy się na odchudzanie bez wcześniejszego przygotowania. Sięgamy po pierwszą lepszą dietę, stosujemy ją przez kilka tygodni, a później wracamy do starych nawyków żywieniowych. Czego konsekwencją jest efekt jojo.  Efekt jojo to najprościej mówiąc szybkie przybieranie na wadze, mające miejsce tuż po zakończeniu kuracji odchudzającej. Zjawisko to jest niekorzystne zarówno dla naszego zdrowia […]

Multi Slim – opinie, efekty, działanie, cena. Recenzja preparatu na odchudzanie

Jeśli sądzisz, że medycyna naturalna nie jest w stanie pomóc Ci zrzucić zbędnych kilogramów, to pora zmienić zdanie. Ekstrakty roślinne potrafią działać skuteczniej niż niektóre substancje chemiczne. Co więcej, suplementy roślinne są całkowicie bezpieczne dla ludzkiego organizmu. Jednym z preparatów opartym wyłącznie na naturalnym składzie jest Multislim. Przeczytaj naszą recenzję i sprawdź, ile kosztuje produkt […]

African mango – czy rzeczywiście wspomaga odchudzanie?

Afrykańskie mango pojawiło się na polskim rynku już jakiś czas temu. Szybkie efekty, skuteczne działanie, które potwierdza szereg badań i dobra dostępność, to tylko niektóre z zalet, które zachęciły wiele osób do jej zażywania. Nasza redakcja postanowiła jednak sprawdzić, czy african mango rzeczywiście pomaga walczyć z nadwagą i dlaczego wśród dietetyków wywołuje tak wiele kontrowersji. […]

Czy młody jęczmień wspomaga odchudzanie? Sprawdzamy działanie rośliny

Aktualnie młody jęczmień stał się składnikiem wielu popularnych tabletek wspomagających odchudzanie. Co więcej, na forach i w sieci aż kipi od opinii, które mówią, że ta roślina rzeczywiście wspomaga zrzucanie zbędnych kilogramów. Nasza redakcja postanowiła jednak to sprawdzić. Czytaj dalej i dowiedz się, czy regularne spożywanie młodego jęczmienia rzeczywiście wspomaga odchudzanie. Młody jęczmień – o […]