Strona opisująca tabletki na odchudzanie, opinie oraz doświadczenia użytkowników
Praca stanowi istotny element naszego życia. Według najnowszych danych statystycznych, spędzamy w niej aż 1963 godziny rocznie! Czy możemy zatem obwiniać ją o nadwagę? Oczywiście, że nie. To my decydujemy o tym, co jemy w trakcie ośmiogodzinnej czy dziesięciogodzinnej „szychty”! W zakresie naszych obowiązków nie leży korzystanie z pracowniczej stołówki czy zamawianie lunchu z pobliskiego […]
Liczba użytkowników smartfonów rośnie z roku na rok. Dziś mało kto decyduje się na zakup tabletu. Uważamy go za zbędny wydatek. Przy pomocy telefonu możemy załatwić praktycznie każdą sprawę. Dokonać przelewu, zrobić zakupy, umówić się do lekarza, znaleźć pracę, a nawet schudnąć! Dobrze czytasz, schudnąć! Na rynku można znaleźć cały szereg aplikacji, które ułatwią nam […]
Moda na zdrowy styl życia zagościła na dobre w Polsce. Coraz więcej osób zaczyna zwracać uwagę na to, co je. To zasługa mediów i działających w nich osobistości. Ewa Chodakowska, Anna Lewandowska, Katarzyna Dziurska – z zainteresowaniem śledzimy ich portale społecznościowe. Szukając tym samym inspiracji oraz motywacji do zmian. Ku naszemu zdziwieniu okazuje się, że […]
„Nie mam czasu na dietę” – choć nie jestem lekarzem, boli mnie serce gdy słyszę ten tekst. Serio! Codziennie rano dostajesz w gratisie 86 400 sekund! To od Ciebie zależy w jaki sposób je wykorzystasz. Możesz przeleżeć cały dzień na kanapie zajadając się czipsami i narzekając, jaka to jesteś gruba i brzydka lub zacząć działać. Gwoli […]
1 maja to podwójny powód do świętowania Po pierwsze, święto pracy. Po drugie, sezon grillowy. To właśnie w tym dniu Polskę zaczyna ogarniać zapach dań przygotowanych na ogniu, wśród których króluje kiełbasa. Większość z nas nie wyobraża sobie bez niej popołudniowej biesiady. Soczysta, pachnąca z dodatkiem cebulki. Ślinka cieknie na samą myśl, a żołądek woła […]
Twarz odgrywa znaczącą rolę w naszym wyglądzie. To właśnie na nią zwracamy największą uwagę, gdy kogoś poznajemy. Niektórzy twierdzą nawet, że z jej kształtu można wyczytać informacje na temat kondycji naszego zdrowia…. a nawet cech charakteru! Przykładowo, zdaniem starożytnych myślicieli: duże oczy świadczą o wrażliwości i otwartości na świat. Z kolei małe usze o skłonnościach […]
Świat jest pełen pokus. Zewsząd czyhają na nas kaloryczne „pułapki”. Weźmy na przykład taką sałatkę, kupioną w przydrożnym sklepiku. Teoretycznie wszystko się zgadza. Świeże warzywa, kurczak, ser feta. Praktycznie? Wszystko jest nie tak! Pod warstwą tych dobroci skrywa się tłusty sos, który nawet najzdrowsze danie zamieni w prawdziwą bombę kaloryczną! Oczywiście, taki dodatek sam w […]
Ćwiczenia, zaraz obok diety są jedną z najskuteczniejszych metod na zrzucenie zbędnych kilogramów. Przyjęło się mówić, że stanowią 30% sukcesu w odchudzaniu. Jeśli marzy Ci się szczupła sylwetka, musisz je umiejętnie połączyć. Wybór diety Jeśli zależy Ci na trwałych efektach, zapomnij o niskokalorycznych dietach i głodówkach! Po prostu, zmień swoje nawyki żywieniowe. Chodzi przecież o […]
Życie bez słodyczy? Phi! Też mi wyzwanie. Nie kupujemy – nie jemy. Życie bez cukru to jest dopiero coś! Otóż cukier znajduje się w praktycznie każdym produkcie spożywczym, nawet w wędlinie! Gdybyśmy chcieli całkowicie go odstawić, musielibyśmy całkowicie zrezygnować z jedzenia. Tak, dobrze czytasz – całkowicie! Warzywa i owoce, choć są bardzo zdrowe również zawierają […]
Czy wizyta w kiosku może zakończyć się depresją? Tak. Z każdej okładki patrzy na nas kobieta o nienagannej figurze. Nawet ta z „Pani Domu”! Szczupłe nogi, talia osy. Na pewno nosi rozmiar „S” albo „XS”, o którym Ty możesz aktualnie tylko pomarzyć. Z zaciekawieniem przeglądasz wnętrze gazety, zastanawiając się jednocześnie: po jaką cholerę to robisz. […]