Strona opisująca tabletki na odchudzanie, opinie oraz doświadczenia użytkowników
Zdrowe odżywianie – wszyscy o nim mówią, a tak naprawdę mało kto zdaje sobie sprawę z tego na czym tak naprawdę polega. Na kupowaniu produktów BIO i EKO? A może na niejedzeniu mięsa, bo przecież drób taki szkodliwy – nafaszerowany … Read More »
Milka, Wedel, Wedel, Lindt, Aplen Gold – marka nie ma znaczenia. Czekolada to coś więcej niż słodka przekąska. To najlepsza przyjaciółka kobiety. Nie zadaje pytań, rozumie. Szkoda, że zielona sałata nie ma tyle empatii – prawda? Najchętniej spotykałabyś się z … Read More »
Dieta kopnehaska, dr Dukana, Soutch Beach , mniej żreć – która z nich jest najlepsza? Nie wiem. Jak to nie wiesz? Ty nie wiesz? To kto ma wiedzieć?! Jesteś dietetykiem! Najwidoczniej marnym. Choć w zawodzie pracuję już kilka lat. Odbyłam … Read More »
„Idziemy na jagody, Na jagody. A nasze czarne serca, Czarne serca. Biją nam radośnie” Kojarzysz tę piosenkę? Przypuszczam, że jej tekst jest Ci bardzo dobrze znany. Przywodzi Ci na myśl dzieciństwo. Czas beztroski i swobody. Jedynym Twoim zmartwieniem było to, … Read More »
Spis treści Efekt jojo – definicjaEfekt jojo – skąd się bierze?Gotowiec Reasumując:Efekt jojo – mechanizm działania naszego organizmuEfekt jojo – jak mu zapobiec?Dominika Gwit efekt jojoEfekt jojo – sprawdzone radyWychodzenie z diety – jak nie przytyć? Podsumowanie Efekt jojo – koszmar osób … Read More »
Dieta eliminacyjna – z założenia ma poprawić kondycję naszego zdrowia, a nie sylwetki. Tymczasem gros osób uważa inaczej. Ostatnimi czasy bardzo modne stało się ograniczanie glutenu czy laktozy. Dam sobie rękę uciąć, że wśród Twoich znajomych nie brakuje zdeklarowanych przeciwników … Read More »
Trawienie to jeden z najbardziej skomplikowanych procesów zachodzących w naszym organizmie. Bardzo łatwo go zaburzyć. Aby przebiegało prawidłowo, muszą być spełnione trzy warunki. Dostateczne rozdrobnienie oraz wymieszanie pokarmu ze śliną, sokiem żołądkowym. Właściwy transport – żołądek, jelito cienkie, jelito grube. … Read More »
Liczenie kalorii to najprostsza metoda na to, aby pozbyć się zbędnego balastu. Możemy jeść co chcemy – warunek jest jeden. Musimy zmieścić się w wyznaczonym limicie kalorycznym – w naszym przypadku 1000 kcal. Wbrew pozorom – to nic trudnego. Wystarczy … Read More »
Jesteśmy coraz bardziej otwarci – nie stronimy od nowych technologii, chętnie rozmawiamy o seksie! Co nie zmienia faktu, że kupa wciąż spędza nam sen z powiek. Tak, kupa – choć robią ją wszyscy – od pokoleń jest tematem tabu. Wstydzimy … Read More »
Dieta ketogeniczna to jedna z najbardziej popularnych diet odchudzających – zwłaszcza w ostatnim czasie, kiedy to zapanowała moda na spożywanie posiłków białkowo-tłuszczowych. Wszystko za sprawą naprawdę imponujących efektów – spadków wagi rzędu 4-5 kilogramów tygodniowo! Czy takie tempo redukcji jest … Read More »